4 lutego 2023

Kiedy stosować krem SPF?

Lina Verovaya/unsplash.com

Kiedy wychodzisz z domu, jesteś narażony na promieniowanie UV ze słońca, a to zła rzecz! Promieniowanie ultrafioletowe jest związane ze zmarszczkami, oparzeniami słonecznymi i rakiem skóry. Dlatego też, jeśli spodziewasz się przebywać na zewnątrz przez dłuższy czas, powinieneś używać kremu z filtrem. Nie wszystkie filtry przeciwsłoneczne są jednakowe – istnieją różne rodzaje w zależności od tego, gdzie się wybierasz i jakiego rodzaju ochrony potrzebujesz.

Jeśli zamierzasz przebywać na zewnątrz tylko przez chwilę, np. biegając po sprawunki lub spacerując z psem, coś takiego jak krem nawilżający z SPF (sun protection factor) załatwi sprawę. Nie potrzebujesz go dużo – upewnij się, że dokładnie go wcierasz. Jeśli sprawy, które załatwiasz, prowadzą Cię z dala od cienia, filtr przeciwsłoneczny jest doskonałym pomysłem, ponieważ promienie nie odbijają się od obiektów takich jak samochody czy trawa, zanim uderzą w Twoją skórę. Jeśli jednak Twoje sprawunki nie pozwolą Ci na zbyt długie przebywanie na słońcu, krem nawilżający prawdopodobnie nie spełni swojej funkcji. Wielu ekspertów zaleca stosowanie czegoś w rodzaju podkładu, ponieważ jego składniki zapewniają większy poziom krycia i pochłaniają więcej promieni UV, zanim dotrą one do skóry.

Zobacz więcej tutaj: sportygirl.pl.

 

Zdj. główne: Lina Verovaya/unsplash.com